健康管理士ぶりちゃん　　楽しく美と健康

健康管理士一般指導員の資格を持つアラフォー女子です。美容・健康におすすめのサプリや成分について、健忘録的につづります。

九州や四国が梅雨入りし、いよいよ本州の梅雨入りも間近ですね今年は、例年に比べると1週間ほど早いようですよ～梅雨になると、なんだか古傷が痛む、関節が痛くなるなんて事はありませんか？私もスポーツで左足アキレス腱を断裂しているので、この時期は…